Cette semaine, j’ai voulu me lancer dans une expérience yoga un peu
incongrue : le yoga du rire. Pour beaucoup, le yoga du rire est une
pratique embarrassante, où, disons-le clairement, on se...
Connaissez-vous la cohérence cardiaque? Pour ma part, je n’y
connaissais pas grand chose avant de me rendre à cette conférence
intitulée « Gérer son stress grâce Biofeedback« . Cohér...