Kommentare für Leb Dich fit

Als Antwort auf Christoph. Es gibt Menschen, die resistent gegen Vitamin d sind und die sehr hohen Dose...

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Zum Thema Buutterkaffee kann ich nur sagen: Ich bin großer Fan. Schon über 3 Jahre. Und an heißen Tagen wie diesen trinke ich ihn am allerliebsten in der sommerlichen Eisvariante. Manchmal noc...

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Als Antwort auf Dieter. Hallo Dieter. Das was ich gemacht habe kann ich KEINEM empfehlen. Ja ich habe j...

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Als Antwort auf LDF-Admin. Wieviel k 2 haben sie jeweils supplementiert? Haben sie wirklich über die 6...

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Background: Ich habe mich von Januar 2018 – Oktober 2019 ketogen ernährt, um zu beweisen, dass man Marathon ohne Kohlenhydrate laufen kann. Nach dem Marathon habe ich bis zum 28.2.2020 wieder...

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Als Antwort auf Stefan Oversberg. Hi, Ja, leider, blöder Versuch. Nehme nüchtern jetzt lieber einen Bullet...

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ich dem Hammer entkommen und habe meine Ernährung im Januar 2018 auf KETO umgestellt (siehe hierzu Lauftraining und ketogene Ernährung). 1,75 Jahre habe ich nur 50 g – 75 g Kohlenhydrate pro...

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Als Antwort auf Mark. Hallo Mark. Ja wie Maltodextrin ? Wenn schon denn schon, alles OHNE Carbs. Die Anpassu...

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Hey, danke. Ich würde gerne mehr erfahren, über ketogene Ernährung und Laufen/Joggen. Bin einige Wochen 7km gelaufen, mit 8:45. Habe eine schöne 10km Strecke, was ich mit 8:30 laufe. Jedoch b...

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Als Antwort auf Max M. Hallo Max. Vielen Dank. Da ich Sportler und Ex-Raucher bin, verzichte ich auf das Rauchen von ...

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