Um dos livros que mais provocou (e que continua provocando) reflexões nos últimos tempos é o o livro Quatro mil semanas: Gestão de tempo para mortais, de Oliver Burkeman (link ). A primei...
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Esse texto não deixa de ser uma continuação desse post: Lembre-se da finitude da vida pela finitude do dia . Naquela ocasião, eu disse: > “O dia é a escala micro da representa�...
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Uma das coisas que mais falta às novas gerações – principalmente crianças e adolescentes – é a transmissão de ensinamentos que as façam pensar, refletir e ter um senso crítico em rela...
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Todos temos planos. Sonhos. Aspirações. Metas. Objetivos a serem cumpridos. As metas podem ser tão grandiosas quanto conquistar a independência financeira, a aprovação num concurso públi...
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Não espere resultados da noite para o dia, num piscar de olhos. Não se engane: para você conquistar tudo o que vale a pena nessa vida, você tem que se ESFORÇAR. E esse esforço deve ser, q...
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Não é segredo para ninguém que um dos grandes problemas da vida moderna é o aumento preocupante de doenças relacionadas à saúde MENTAL. A mente parece adoecer em estágio tão grande quant...
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Semana passada o podcast Huberman Lab, já mencionado em diversos outros artigos do blog, fez uma entrevista com outro velho conhecido do blog, o Cal Newport , especialista em questão relacion...
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Muitas – ou a maioria – das doenças que acometem os seres humanos são causadas por eles próprios. Embora a carga genética possa revelar predisposição para certas doenças, o fato é q...
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Dando continuidade à série de artigos iniciada na semana passada , no texto de hoje, também escrito pelo convidado Marco Verdile, serão abordadas mais 3 dicas avançadas sobre como investir e...
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Nos últimos tempos, o blog Valores Reais se dedicou a diversificar seu leque de assuntos, abordando temas fora da área das finanças e dos investimentos. O objetivo é trazer ao leitor reflex...
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Às vezes, nos importamos demais com coisas que nos importam de menos. Em meio a tanta informação disponível a qualquer instante, o risco maior é ficarmos desinformados. E o pior: confusos....
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Muitas pessoas têm dificuldade para dormir bem. Não apenas para pegar no sono, mas também para ter um sono sem interrupções, sem preocupações e, portanto, de qualidade. Um dos problemas ...
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O que temos hoje na vida pode ser tudo, ou quase tudo, menos silêncio. Quietude. Vácuo. Muito disso se deve à forma como as tecnologias digitais contagiaram nossa vida. Toda a arquitetura do...
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Em plena era digital, onde quase tudo acontece online, que tal você desdigitalizar? Que tal você tornar sua vida mais leve e menos grudada em aparelhos tecnológicos, voltando aos velhos tempos...
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Ser organizado em suas rotinas do dia a dia envolve, dentre outros aspectos, anotar numa agenda ou calendário os compromissos a serem realizados. É a velha tática de manter um segundo cérebro...
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Um dos melhores livros que li nos últimos anos é A Fábrica dos Cretinos Digitais, de Michel Desmurget, que aborda os perigos das telas para crianças e adolescentes. Já escrevemos sobre esse ...
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A ideia do post de hoje partiu de duas reflexões que convergem para o mesmo tema. A primeira é oriunda do excelente livro Quatro Mil Semanas , de Oliver Burkeman, que discute sobre a velha qu...
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Feliz Ano de 2024 a todos os leitores do blog! O tradicional post de começo de semana coincide com o começo do ano. Logo, nos primeiros dois minutos do ano de 2024, este post já estará no a...
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O ciclo de 2023 está terminando, e, em meio à correria, que observamos e presenciamos, de muitas pessoas em busca de compras de presentes (e compras de dívidas, para boa parte delas), chegamos...
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Final de ano não é apenas uma época de fazer promessas e organizar planos para o ano seguinte. É também uma oportunidade de refletir sobre se você se tornou uma pessoa melhor após 365 dias...
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